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またまたお得意の久々更新…。
ども!
2月18日から
更新してないじゃないすかっっ(・_・;
ここ一ヶ月
Facebookとやらを
始めたもので
ブログ更新おろそかに
なっとりましたよっっ(−_−#)

あっ…
ワタクシ…相変わらず
毎日元気に飲んでますっっ!じゃないか…
毎日元気に暮らしてます!

人体実験は続いてますが
まだ特にこれといった
変化は無いです…(`_´)ゞ
長い目で頑張りますっ。

そっそっ
色々、初体験ありました!
まずは
サップ体験!!!

IMG_3159.jpg
宝の島…流石に
海超キレイ!!!
来客があったら
絶対みんなでやりたいな〜!
ほんっと楽しかったですっ\(^o^)/

IMG_8849.jpg
あと…
バスさんとこの
飛行機で福岡に行きました〜!
ワタクシ何を隠そう
かなりの飛行機嫌いなもんで実家に帰るのも命がけなんで(笑)かなり
ビビってましたが
意外と平気でした…(`_´)ゞ
天草〜福岡25分!
早さにビックリ(゜o゜;;
福岡までが超近い!!!
これからは
お買い物は福岡へ…!
なぁんてo(^▽^)o

IMG_0566.png
あとは〜
こっち来てから
始めて楽園に帰りました!
車をバスさんが
お泊り仕様にして
ベットを作ってくれたから
車中泊も超快適♪
久々にみんなに会えて
波乗り出来て
お誕生会も出来て
楽しかった!
やっぱり楽園最高やな〜♪( ´▽`)

IMG_5597.png

IMG_5230.jpg
あとは〜〜〜
働き始めた…話は
オモロイ話たくさんなんで
次にしよっ(笑)

ワタクシ毎日元気に
やってますっっ!

IMG_6937.jpg
| conami | 08:12 | comments(2) | - |
人体実験5日目。
昨日は
高浜エリア
風で
ジャンクだったようですが
ウネリはあったみたい。
て事は
もしや今日も!あるかも?

朝から小雪舞う中
気合い入れて
苓北エリアへ。
風ビュービュー&
ゲキ寒(>_<)


IMG_0083.png
多少ウネリはあるけど、
割れてない…
ザンネン…。
高浜は出来るかも…
しかし…
雪降る中
高浜まで
山越えする元気なし。
寒さに負けおとなしく帰宅。

おウチに帰って
久々にジョギング!
五キロ位走って来ました!!!
今から
筋トレ頑張ります!!!
頑張れワタシ。
| conami | 15:27 | comments(0) | - |
人体実験4日目。
漠然とする
ダイエットや筋トレでは
無く
ハッキリ数字を出してみました!

私の身長…153センチ。
おチビ…
だと
体重は46キロくらいが
標準らしい。
だけど、モデル体系になるには
39キロとか…
痩せ痩せ。
それは無理として…
マラソンしてた時43キロ位。
バスさんに出会った時44〜45キロ。
目標としては
45キロ位なんだけど
ほんっとあとチョットが
痩せない…(・_・;

サイズは
身長から計算すると
W57〜60
H82〜83
バストは
まっいっか。
モデル体系になると
W52とかに
なっちゃうから
無理無理。

とりあえず
そんな感じ。
今日もトレーニング頑張りました!
三日坊主にはならなかった…。

| conami | 20:54 | comments(0) | - |
揚げないシリーズ。
前回に引き続き揚げないシリーズ。
ササミカツ、ササミカツ丼、肉じゃがコロッケ…
とりあえず
揚げてないとは
思えない位
まずまずの出来でした。
今回は
シンプルなじゃがいもの
コロッケ。

IMG_4146.jpg
まさにコロッケでした!
成功\(^o^)/

次チャレンジするのは
ハンバーグ。
鶏肉と豆腐で作るレシピは
よくあるけど
たいてい和風ハンバーグ。
じゃなくて
デミグラスソース味の
ジューシーな感じのを
食べさせてあげたいんだよね…
ブタ、ウシが
ダメなバスさんは
やっぱトリメインなんで
試行錯誤が必要だ…。
| conami | 09:06 | comments(0) | - |
人体実験3日目。
IMG_6020.jpg
腹筋割るぞ!
アラフォー女子人体実験。
〜過去の栄光よ再び〜
タイトル長っっっ。
と、題しまして始まりましたワタクシのトレーニング生活。

筋トレ始めて3日目。
久々の筋トレで
筋肉痛が…(・_・;

MAXヤバイ状態の
下腹モンスターと体重を
公表して
自分自身のやる気を
あおろうと思いましたが…
あまりの醜さで
それは
無理…だ…。

モンスター撃退して
どこまで変われるのか…
自らのカラダで
試してみます。

しかし…
食事制限はかなりの
ストレス…。
今MAXストレスたまってるのに
これ以上のストレスは
ヤバイすぎ(>_<)
とりあえず
食べ物は
好きなモン食べて
有酸素運動と筋トレで
何とかして
ダメだったら
食事制限がんばろ…。

ただし
晩酌は
何とかしなきゃ
ヤバイやろね(`_´)ゞ
晩酌は
週一って事で。
許してもらおー。

焦らずに頑張ります!
| conami | 23:50 | comments(2) | - |
腹筋割るぞ!アラフォー女子人体実験。
IMG_3303.jpg
一昨年六月。
子宮筋腫摘出のため
12センチ程
腹を切った。
それ以来
怠けて怠けて一年半。
大好きなハズの筋トレを
全くやらなかった…その結果…
縦に割れてた腹筋が
横に割れ???下腹に
恐ろしいモンスターが…。
どっから来たの?

ここが
分かれ道。
ここで坂を転がり落ちたら
終わりじゃ…。
下腹のモンスターよ
さようなら( ´ ▽ ` )ノ

体重3から4キロ落として
腹筋を縦に割りましょう!!!
過去の栄光よ再び\(^o^)/

----
頑張れ私!!!
| conami | 14:33 | comments(0) | - |
知恵熱?。
昨日の朝。
いつも通りの朝。
バスさんもお休みで
8時起床!
特に調子も変わらず
普通に元気に朝食。
10時頃から
バスさん焙煎開始。
外で一緒に
コーヒー豆の選別を
お手伝い。
少し寒くなってきたので
オウチの中で選別。
一時間程経過したトコロで
急に身体がダルクなる。
しばらくすると
足がものすごく痛くなる。
何だ?急に…。
これって
例のアレでは…
最近巷で大流行のアレ…。
ワタクシ当選確実!!!
熱をはかると
八度越え〜♪
(天城越えみたいな言い方すんな(笑)
例のアレの検査って
発熱してから
しばらくたたないと
意味ないらしいんで
バスさんの焙煎終了まで
寝て待つ…。
ヤバイね!
その後
すぐ近くの内科へ。
こちらの病院も
毎日のように
アレの容疑者が多数来るらしい…(看護師さん談)
隔離部屋に保護される。
看護師さんに事情聴取され
採血。
そこへ
Mr.オクレ(知ってる?)似の先生登場!
鼻に検査棒を…
いてーーー!!!
去年より数倍
いてーーー!!!
「この検査は
アフリカの人もインドの人もみんな一緒ですよ〜
幼稚園の子でも我慢しますからね〜
チョット我慢しましょ〜」だと。
やっと終わったって思ったら
念のため逆もやりましょう〜〜〜って軽〜く
もう一発!
何か超痛かった。・°°・(>_<)・°°・。

待つこと数十分…。
ワタクシ当選確実と思われましたが
当選しておりませんでした!
先生がやって来て
棒を見せられ
陰性。
やったーーーって感じで
そそくさと帰ろうとしたら
「あなた、まだ
無罪放免ではありませんよ!お薬出しますんで
これ飲んで明日も熱上がるようだったら
もう一度検査受けてください」だとさ。
無罪放免って…先生…
その後
とりあえず
ワタクシ隔離部屋から
釈放されまして帰宅。
病院で熱はかったら
38度5分だったのに
オウチに帰ったら急に
37度5分になってた。
なぜ〜
おうどん食べて薬飲んで起きたら
36度5分。
なんだったんだ!いったい!
急に熱出て
急に下がったせいなのか
体の節々が痛くて
かなぁりダル〜だけど
熱なし…。
これと言った
風邪の症状もなし。
逆に怖いんですけど。

バスさん曰く
想像インフル。
インフルエンザを恐れるあまりに
インフルの症状が現れた…みたいな。
ありえん(−_−;)

いや、きっと知恵熱じゃ。
一昨日、いまさらながら
Facebookとらやに
手を出し
一日中
携帯片手に
いいね!いいね!
しとったから(`_´)ゞ
頭使った?
携帯遊び禁止令が出るねっ。
なぁんて。

まっ
引越しやらで
疲れたまって
バイオリズム下がって
気落ちして
免疫力低下で
熱出たかな?
何だかよくわからん…
やっぱ知恵熱やろ。
チョット賢くなった!
そぉいうことにしとこー。

まだ
ダルダルなんで
今日のトコロは
おとなしくしときます…。

| conami | 10:32 | comments(0) | - |
温泉ローカルへの道のり。
宝島には
たくさん温泉があり
温泉大好き!の
私にとっては最高です\(^o^)/
引っ越して来る前
年末年始には
宝島の
色んな地域の温泉に
行きまくり
温泉三昧!
最高!!!

色々行ってみた結果
ある地域の温泉が
とっても気に入り
最近は
そちらに
チョイチョイお邪魔させて
いただいておりますm(_ _)m
泉質が素晴らしい!

と…
前置きはこのくらいにして…


私は
中学卒業と同時に
親元を離れ高校三年間は
寮生活しとりました。
その後は
J隊に入り
これまた究極の団体生活。

団体生活が長かったもんで
公共風呂生活も長くて
銭湯や温泉などの
公共施設もわりと抵抗無く
温泉やサウナ大好き!で
マナー的にも普通に
教えられていたので
まわりの状況見ながら(それぞれの風呂によって決まりが違ったり…暗黙の了解があったりするので)
普通に対応出来てたと思う……
が、しかし…
今回、公共風呂で
初めて
打ちひしがれた。・°°・(>_<)・°°・。

先日、バスさんと
その公共風呂にお邪魔した時の出来事。ちなみに
そのお風呂は二回目。
夕方という事もあり
前回お邪魔した時より
かなり人が多く
洗い場が
いっぱい。
まずは
入口で軽く挨拶。
いっせいにこちらを見る
ローカルの皆さん。
二、三名の方が
挨拶を返してくれましたが
みんな新参者の私を
ジロりと見て
特に反応なし。
チョットビビる。

洗い場が空くまで待ってよ〜って思い
待ってたら…
そこへ
レジェンド
ローカル婦人登場。
誰が先に待っていたかを
すべて把握し
「次は、あんた!次は、あそこにあんた!」と
順番を指示。
ありがたい事に
私も早い段階で
洗い場につくことが出来ました。
体を一通り洗い湯船へ。
湯船でも
とりあえず
ローカルの皆さんの
邪魔せんように
よけたり
ハジに移動したりと
若干忙しい。
熱い湯なんで
湯船のヘリに腰かけたり
調整しながら
つかってたのですが…
ローカル婦人「チョットその場所よか?」
私「あっすみません…どぅぞどぅぞ」
移動。
あまりの熱さに湯船から上がり
邪魔にならんように
端っこの
ヘリに腰かけてると
また、
「チョットその場所よか?」別のご婦人。
みなさん、それぞろ
おくつろぎの場所が
決まっている模様。

お風呂から上がる前に
もぅ一回体を洗いたい私は
洗い場が空くのをひたすら待ち
ウロウロ…。
シャンプーやらを入れてあるカゴもローカル婦人の
定位置に置いてしまっていたよぅで
「その場所借りてよか?」
カゴを持ってウロウロ。

とりあえずまた湯船に
戻る私。
しかし…この時点で
結構な長風呂。
なんか
気分が…クラクラしてきた…。
久々にのぼせた。
限界じゃ。
脱衣所でしばらく
グッタリ。危ない危ない。

今まで色々な場所で
色んな公共風呂にお邪魔してきましたが
私…まだまだ修行が
足りんです。
公共風呂には
サラッと馴染める自信あったんだけど…。
(どんな自信?(笑)
ローカルの皆さんの
動きがイマイチ読みきれんかった…。
温泉ローカルへの道のりは
長く険しいのぅ。
ローカルご婦人の皆様の
世間話の
お仲間に入れていただける日を夢みて修行いたします!

| conami | 21:08 | comments(0) | - |
宝島デビュー。
IMG_5228.jpg
海水が透き通ってて
超綺麗!
しかし…
綺麗すぎて下が見えすぎで
見たことない変なのが
いっぱいいて
怖かった(・_・;
入った場所ひとりぼっちやったし。
寒すぎて秒速KO負け…。

IMG_9395.jpg
この時の意気込みは
数十分後には
砕け散りました…とさ。
| conami | 14:35 | comments(2) | - |
揚げないシリーズ。
今日は
揚げないコロッケ。
昨日の肉じゃかの残りに
じゃがいもを足して
潰して
中にチーズを入れて…
その先は
前回と同じです!


IMG_3163.jpg
バスさん、大満足!!!
普通のコロッケと
ほぼ変わらないと
お褒めのお言葉\(^o^)/

良かった良かった!
| conami | 22:42 | comments(0) | - |
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