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人体実験3日目。
IMG_6020.jpg
腹筋割るぞ!
アラフォー女子人体実験。
〜過去の栄光よ再び〜
タイトル長っっっ。
と、題しまして始まりましたワタクシのトレーニング生活。

筋トレ始めて3日目。
久々の筋トレで
筋肉痛が…(・_・;

MAXヤバイ状態の
下腹モンスターと体重を
公表して
自分自身のやる気を
あおろうと思いましたが…
あまりの醜さで
それは
無理…だ…。

モンスター撃退して
どこまで変われるのか…
自らのカラダで
試してみます。

しかし…
食事制限はかなりの
ストレス…。
今MAXストレスたまってるのに
これ以上のストレスは
ヤバイすぎ(>_<)
とりあえず
食べ物は
好きなモン食べて
有酸素運動と筋トレで
何とかして
ダメだったら
食事制限がんばろ…。

ただし
晩酌は
何とかしなきゃ
ヤバイやろね(`_´)ゞ
晩酌は
週一って事で。
許してもらおー。

焦らずに頑張ります!
| conami | 23:50 | comments(2) | - |
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Comment
急な運動で体壊さないように!ね!!
Posted by: あつみ |at: 2012/02/17 6:09 PM
あつみちゃん!
ありがとぅ〜
メールもありがとぅ〜m(_ _)m
カラダを動かす事は大好きなんで
苦痛じゃないけど
急にやるのは
チョット危険ね!
ボチボチ頑張ります〜(^ー^)ノ
Posted by: conami |at: 2012/02/18 12:00 AM








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