スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| スポンサードリンク | | - | - |
退院祝。
近所の焼鳥屋さんで
退院のお祝いをしてくれました〜\(^O^)/

201008301818000.jpg
お店のママから
退院のお祝いで
芋焼酎を一本いただきました♪

201008301925000.jpg
鯛の南蛮漬け。
うんまかった〜

おいしいものたくさんいただきましたが
写真は二枚しか撮って無かった・・
まっいつもの事ね・・

楽しい美味しい最高!
でしたよ〜
皆様ありがとぅございましたm(__)m


今朝は体重1.5キロ増・・ 食べ過ぎた時は
すぐに調整しましょ〜う。さっビリーやろ。
| conami | 10:51 | comments(0) | - |
割れろ腹筋。


今日は
近場で波が少〜し
あるらしいとの情報がありバスさんは朝一で
海へ。
日曜だし人多いだろーなーと、最初からやる気なしの私・・。
バスさんから
かなりのコナミとの
メール。
人も全然いないらしいので速攻準備して海へ。
ヒザモモごくたまにコシ。
人はバスさん以外に二名。
超速攻で入水。
天気ヨシ。
風ナシ。
最高!!!
波は、たまに。
だけど超気持ちいい!!!二時間ほど入って終了〜

その後
お久しぶりぶりに
お会いしたローカルの
Mさんに
IKIマサさんシェイプの
アライアとボードを
見せていただいた!
すご〜い。



波小さかったけど
近場で入れるって
超嬉しい〜ですねー♪


さてさて
話は変わりますが…

入院手術から
約2ヵ月半。
2キロのものを取り出し
体重2キロ減。
入院でさらに1キロ減。
療養中に1キロ減。
約4キロ痩せる事ができました。
最近は
お酒解禁後も
あまり美味しいとは感じられなかった
ビールが美味しいと感じられるように
なり
1キロ戻ってしまいそうな感じ…
ヤダーーーーー。

とりあえず
減った分はキープするように
食事で調整してます。

しかーし
痩せたとは言え
安静安静で運動をしてなかった
私の体…
締まるとこ全然締まっておらず。
アラフォー恐るべし。
付いてはいけない場所にお肉が…
や〜ね〜。

そろそろ
いいかなー
まだ止めといた方が良いかなー
と様子見て
まだ全然運動してなかったけど。
もーいいよねー。
筋肉落ちすぎて
テイクオフができない…し…。
だけど
何からやればいいのか
わからん。
走るのは好きだけど
この暑さではやる気がしない…
オウチで
黙々と筋トレするのも
なんだか気力がわかない…
前に通っていた
エアロビクスも
突然行ってついていけなかったら…
なーんて
グダグダ言ってたら
何にも始められん。


色々考えた結果
やっぱこの人に
お願いすることにしました。

201008291511000.jpg

まっ
経験上、間違いないでしょう…(笑
やったあと
傷が若干痛むのが心配だけど
とりあえず
頑張ってます!!!
目指せ
ウエスト5センチ減。
体重2キロ減。

201008291514000.jpg

ビクトリーーーーー!!!!!
| conami | 15:42 | comments(0) | - |
くだらないお話。
「バスガスバクハツ」
「アカマキガミアオマキガミキマキガミ」
「カエルピョコピョコ・・」
「コノタケガキニタケタテカケタノハ・・」
            昨日の夜
お布団の中で
なぜかバスさんと
早口言葉大会になり
バスさんがあまりにも
言えなくて
面白すぎて
笑いすぎた・・

バスさんは
バスガスバクハツ・・が
苦手らしい・・
てか、うちら夫婦
くだらなすぎ・・(;^_^A
笑いすぎた。
ぶひぃ〜
| conami | 06:31 | comments(0) | - |
仕込みと買い出しの一日。
201008220712000.jpg
ども。
お久しぶりでございます!
毎日毎日暑いですね・・
最近誰と会っても
まずは、
この言葉。
九州に嫁いで八年ですが
こんなに暑い夏は
初めてです(;_;)
この暑さが一年目だったら今九州に暮らしているか・・わかんないですねー。

まっ
暑い暑い言いながらも
なんとか元気にやっております。
最近体調もかなり復活し
こんなに暑いのに
美味しいと思えなかった
ビールが
やっと美味しく感じるよーになりましたo(^-^)o


さて、
八月からは
フルで仕事復帰!
一ヵ月半お休みして
皆さんにご迷惑を
おかけした分
張り切って働きました!
健康で働けるって
幸せな事ですね。

今日は明日からの
営業準備で
朝から
ひよこ豆キーマカレーと
トマトソースの仕込みを
やってます。
美味しくなーれ
美味しくなーれ
心をこめて作ってます!

午後からは
買い出し。
かないしで使っている
食材は
ほとんどが地元産です。
自分達で
お野菜やハーブも育てています!


美味しいピザと
自家焙煎コーヒー。
味に自信あり!!!です\(^O^)/
遊びに来てください〜
おまちしています。

201008220712001.jpg
| conami | 10:24 | comments(0) | - |
一人で祭。
バスさんは、
今日ギックリ腰で
仕事を休んでしまいました。
今までの人生で
入院やサボり(正当な理由のね〜笑)
以外の病気休暇で
休むのは初めてなんだってぇ。
一日中
オウチで安静。
すっごい痛そう・・。

でも
腰以外は元気なので。

201008181003000.jpg
バスさんから
ギターの指導。
午前中はギター教室で
終了。

それから、
今だに続いているノドの
詰まりで先日受けた
血液検査の結果を聞きに
耳鼻科へ。
ウチの家系は
バセドウ氏病の家系なので今回は初めてその検査も受けてみました。
バセドウ氏病は
歌手のあやかも
発病した
女性に多い甲状腺の病気。検査結果は異常無し。
良かった。

ホッとして午後。
録画してあった
映画観賞。
『剣岳』
不覚にも途中睡魔に
襲われて寝てしまった・・けど
だいたい見てたんで
良いことにして・・。
おもしろかったです。

そして夕方。
今日は
町内のお祭り。
毎年バスさんと行ってたけど今年は
バスさんが歩けないので
自粛。
こっちに来て初めてだなー。
近所のスーパーに夕飯の
お買物に行った帰りに
ちょっと寄ってみました。生ビールと焼そば購入!
オウチで
一人祭・・。

201008181739000.jpg
そんな感じの一日。

バスさん明日は
お仕事行けるかな・・。
早く良くなってー。
| conami | 21:09 | comments(0) | - |
コナミ。
昨日
楽園に到着した時は
コナミで風ビュービュー
だったので
海水浴場に移動して
マッタリ。
サイタニヤさんの
地鶏の炭焼き入の
うどん。

201008161544000.jpg
めっちゃ美味しかったのに・・。
写真撮るの忘れた・・。

pantai-73さんと
しばしおしゃべり♪
波が無かったおかげ?で
たくさんお話出来て
楽しかったでーすo(^-^)oおしゃべりしていたら
お久しぶりに
福岡のプリティガール
Mちゃん登場!
めっちゃ久しぶりー!
ずっと会ってなくても
約束も待ち合わせもしてなくても
海に来ればこんな再会が
出来るって
すごい嬉しいし幸せ。

201008161545000.jpg
あんまりちゃんと
写真が撮れてなくて
超残念・・。
サイタニヤさんの
フルーツのクレープ!
凍らせたマンゴー入り。
これ、かなり美味でしたよ〜\(^O^)/
ごちそーさまでしたぁ!!!

その後
せっかくなんで
みんなで海へ。
風があって小さくて
リハビリには厳しかったけど
海に入れて楽しかったぁ〜クラゲ発生!!!で
速攻みんなであがって
一日目終了〜。


今朝は
五時半起きで海へ。
風が少しあって超コナミ。少し入ってちょっと乗ってとりあえず一回終了。
ここで
ハプニングー。
バスさんが・・
ギックリ腰!
かなり重傷で
くしゃみもツライみたい(;_;)

一度ご飯食べに帰って
2R目は
バスさん見学。
波はコナミだったけど
風無し。
お天気は最高!
会えないかなぁと思っていたMちゃんとも
会えて良かった〜
コナミ好きとは言え
コナミ過ぎだったけど
気持ち良い〜海でした♪


帰りは
リッチな船にご乗船!

201008171650000.jpg
今回の旅は
なんだかんだ
いろんなハプニングが
あったけど
癒されました〜
バスさんの腰が
心配だけど・・。


明日から仕事出来るんだろか(汗)
| conami | 16:57 | comments(0) | - |
貧乏暇無し。
先週は
退院後初の
5連勤。
その後のお休みは
久々の台風。
おかげで一日ダラダラと
過ごし
お盆は
休みなしで
働いてました!
さすがに疲れた・・。
けど、
働けることに感謝。


昨日はバスさんの実家で
父母、バスさんの妹
めいっこ達と
お食事会。
ご飯食べて
花火してめいっこ達と
遊んで
気付けば12時近く・・。

で・・
今朝は
5時半に目覚まし
かけてたけど
朝起きれんかった(;_;)
当たり前かぁ・・。
べットの中で
バスさんと
どーする?
行ける?
眠い・・
疲れてるなー。
来週にする?
とか
グダグタして
やっぱり行こう!
って起きて
それから準備。
すでに
目覚ましから20分程経過。バタバタ用意して
6時半には出発!!!
起きて40分後で出発は
結構早かったけど
ガソリン入れて
マックでコーヒー買って
なんだかんだで
フェリーに遅れた・・。
後、5分早かったら
間に合ったのにぃー。
朝のダラダラが
ダメだったね。
結局、一便遅れて
乗船しましたぁ。
この間の
リッチなフェリーは
今日まで割り引き無し
なんで
今回はふつーのフェリー。

て事で
楽園にむかってまする。

201008160846000.jpg
普通のフェリーの図(笑)
| conami | 09:11 | comments(0) | - |
NEWバス。
我が家に
新しいバスがやって来ました!

201008101642000.jpg
今度のバスは
左ハンドル。
1965年生まれ。
色はまだ真っ白です。

どんな色にしよぅかな・・。

201008101642001.jpg

201008101643000.jpg
可愛い・・。
早く乗りたいなぁo(^-^)o
| conami | 19:18 | comments(0) | - |
ありがとぅ。
201008052056000.jpg
ごっちゃん夫妻から
いただいた
採れたての
ブルーベリー!!!
ごっちゃんのお店
OHANAでは、
ブルーベリーの
豆乳スムージーが
新メニューとして
出されていて
すご〜いおいしそぅです♪
我が家のでも
マネッコしようと思い
豆乳を買ってきました!
今日の夜、早速
作ってみよ〜o(^-^)o

そしてそして・・
pantai-73さんから!

201008052053001.jpg
シフォンケーキ♪
これは、
キャラメルシフォン。
ほかにも
マンゴー、ラム酒など
色々いただき
すごいフワフワで
メチャメチャ美味しかったです\(^O^)/

皆さま。
ありがとぅございましたm(__)m

感謝感謝。
| conami | 06:35 | comments(0) | - |
快適。
今回の旅は
いつもの貧乏トリップから若干グレードアップし
二泊宿付きの旅でした!
宿と言っても
旅館やホテルではなくて
ウィークリーのアパート。お風呂、トイレ付きの
ワンルームで、
ベット布団、テレビ、洗濯機、炊飯器や食器お鍋などなど・・一通りのモノが
備えられていて超格安!
シャンプーリンスやボディソープ、洗濯や食器洗いの洗剤など
自分で持ってくるものは
ほとんど無いと言うくらいなんでもありました!
海から超近いし。

201008031929000.jpg
お部屋はとってもキレイ。

201008031929001.jpg

201008031927000.jpg
一通りのモノはあるし。
めちゃ快適!

おまけに
軽で行ったので
オーシャンアローが
1500円!
あっ!
オーシャンアローって言うのは
島原〜熊本のフェリーで
いつものフェリーより
早くてグレードの高い
フェリー!
島原〜熊本間30分。
いつもだったら
経費削減で乗らない・・
じゃなくて
我が家の経済状況では
乗れない(笑)けど
軽だったらお安くて
OK!だったんで
初めて乗ってみたら〜
めっちゃ快適\(^O^)/

なんか
いつものと全然ちがうー!お洒落な感じ。

201008051714000.jpg
二階があるし
座席は飛行機みたいだし。

201008051715000.jpg
こんなんとか

201008051717000.jpg
こんな感じや。
行きは空いてたから
二階のソファーで
くつろげたし。
快適だから
逆にもぅちょっと
時間かかっても良い感じ。

我が家にしては
プチ贅沢で快適な
トリップでしたぁ!
| conami | 16:57 | comments(0) | - |
Page: 1/2   >>